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 夜中に、突然、足がつった・・・。

 叫びたくなるくらい痛い(笑)

 体を起こし、腕を伸ばして、足の親指を持って、グッとひっぱり、抑えました。

 国体に向け、鍛えていたのに、やばい!

 仕事で、自動車運転を長距離運転したから?

 早く回復させて、再度、鍛え直さないと!!!

 と、その前に、岩盤浴に行き、休養しました。


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テーマ:暮らし・生活
ジャンル:ライフ
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